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净化身心!盐疗新奇体验

文 | 王莉雁

活了30几年,当然还是没资格和阿妈一样大大声说:我吃盐比你吃米多。
不过这次真的大开眼界,盐除了可以吃,居然还可以做Spa。

 

 

我承认我孤陋寡闻。
盐疗早在18世纪就已是为人所知的天然养生疗法,医学正确名称Halotheraphy,Halo源自希腊文,意思就是盐。18世纪中叶,波兰医生发现在地底盐矿下工作的矿友们鲜有呼吸道疾病问题,啧啧称奇,研究结果显示盐矿中的天然盐分微粒对呼吸系统疾病有显著疗效,盐洞渐渐演变成当地人的疗养胜地。盐疗在欧洲城市盛行多年,亚洲还算少见,但随着科技发达,复制出人工盐疗室,让人们无需山高水远飞到盐洞穴,如今也能享受其疗效。

第一次,体验传说中的盐疗。
每次疗程时长1小时,负责人表示大人小孩甚至孕妇都适宜进行。模仿天然盐洞的盐疗室,设备简单,房内有6张躺椅,全程什么也不必做,就躺着放松呼~吸~
感觉?空气特别清新、干燥,似过滤了一样,没有想象中咸咸的味道。

室内的喷发机释出天然的盐雾微粒,过程中盐粒薄薄地覆盖了一层在肌肤上,舔舔嘴唇还有点咸咸的味道,摸摸皮肤上有一层非常细微的盐粒,搓一搓的话效果应该就像磨砂了吧,哈,感觉就像在海边吹了一整天风。期间深呼吸几下,鼻子有点痒痒的。

昏暗灯光加上轻柔音乐,身心慢慢放松,期间小睡着了一会儿。

疗愈师表示室内释放出的天然盐雾微粒,具有消毒、消炎、杀菌效果,帮助加强人体免疫系统。在空气中产生的负离子,则有益于神经系统,可帮助减压。净化过的盐微粒空气,消除了过敏原与微生物,对呼吸道问题尤其有效,可减轻咳嗽、哮喘、鼻窦炎、打鼾等问题。盐含有的钠离子也有助美颜,改善暗疮、湿疹、牛皮廯问题。1小时结束,疗愈师提醒我不要急着把着附在皮肤上的盐扫走,指皮肤吸收空气中的盐分,可改善皮肤素质。

疗程之前,因感冒咳嗽多时,虽差不多痊愈,但喉头浓痰一直没有舒缓,晚上总睡得不太好。完成疗程当日,喉咙确实舒服了一些些。

小提醒……

通常要做多少次疗程才会见效?
视个人体质而定,一般大约3到5次。

哪些人不适合做盐疗?
发烧、高血压、癌症、肾病、心脏病、结核病、甲状腺功能亢进症、肝硬化患者都不适宜。

做盐疗事前要准备什么?
中心提供即用即丢的浴帽和布鞋,但没有提供换穿衣物。有兴趣前往体验的话,记得穿上浅色、宽松服饰。若穿深色衣服,做完疗程,室内的盐雾颗粒覆盖在衣物,看上去好像盖了一层灰尘。

 

Breathya
Address:1 Marine Parade Central,#03-09 Parkway Centre
Tel:6206 5060
*首次体验者可享有一次疗程特价$60(原价$110)。

 

 

Published: 19/03/2017

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