斷捨離是最高修行

文 | 阿龍

有個女人寫了一本有關整理收納的書而賣出了超過一百萬本書。

一百萬本。

回過神時,才發現那幾乎是相等於小紅點五分之一人口。而且,那還不是什麼讓人致富或變漂亮的書。只不過是教人怎麼整理家居而已。《丟棄的藝術》卻成為了日本暢銷書。

該書作者辰汜渚在受訪時提到,有人丟棄了大部分物品後就找到了新工作。打掃與找工作,彷彿毫無關聯。打掃與人生,似乎是風馬牛不相及的事。

可是,近藤麻里繪《怦然心動的人生整理魔法》一書把家居整理視為改變人生的舉動。而辰汜渚在解釋打掃時,更像是在談論著哲理……

離不開哲理的民族

日本人彷彿是由哲理所支配著的。不論是城市規劃人、園丁、消費者、教員,還是驚悚主題園設計人等等,在談及自己所主事的活動時,都能夠脫離物體的具象而正視肉眼所看不見的精神層次里。園丁以櫻花樹灰燼所製成的其他產品來延續櫻花樹的生命,城市規劃人通過一畝薏米田去慰問周邊住戶的心靈,消費者透過產品去感應工匠們的手藝與認真……通過哲理去啓動生活、處事。

雜物管理咨詢師山下英子從瑜伽行法中提煉出有關家居雜物管理的基本三個概念,寫成了《斷捨離》一書。

斷:斷絕不需要的東西;捨:捨棄多餘的廢物;離:脫離對物品的執著。仔細一看,她所提出的三種概念都必須通過自我意識而做出判斷。斷定何為需要;斷定何為廢物;斷定自己的執著。

用作者的話來說,便是通過整理家居雜物的行為,從「看得見的世界」來變動「看不見的世界」。

最終要整理的,其實是人的思維、心靈裡面的雜物。以達到當下的感知。正視自己、瞭解自己,從而導向自己的生活、人生。

想起了mindfulness,想起了佛理中的正念與放下,才瞭解到打掃與找工作之間的關係。放下之後,才能獲得更多。

通過整理家居企圖去改變人生,再也不顯得誇張了。畢竟,要改變自己的人生,必須先從思維上去改變,才能落實到行動。

生命的修行

無怪乎日本人可以組團走入森林,為的不是賞心悅目的花,而是去欣賞、去觸摸靜態中的青苔。還有人組團一同去聞香,以關閉視覺世界去開啓嗅覺來感應當下。世界各地不乏櫻花,賞櫻卻是日本人獨有的人文,大和民族深知瞬間而逝的花季,必須當下去感應。

山下英子也頻頻在書中提到「現在」。她提醒讀者,要注意的時間點是「現在」,雖然每個人對「現在」的定位有所不同。

日本茶道一板一眼,必須正襟危坐。不只為茶,也包含飲茶前後的每一個細節。茶碗,看見了嗎?茶室的佈置,留意到了嗎?自己的動作,注意到了嗎?

一心不二於那一刻。對滿腦子雜念的我來說,已是修行。所以日本工匠們專心一致地投入於手藝,日復日,讓人佩服。那其實不也是一種修行嗎?

我們都該把生活中的每一件事、每一項活動都當成一種修行。

用心去感應、用生命去體驗。

成就一本書

就如作者所言,斷捨離是一種思考模式,所以可以應用在生活各個環節。可以是自我價值、人際關係、生活選擇、個人煩惱、金錢、情緒、說話術、親子關係等等,甚至是應用到國家政策上。山下英子還把家居雜物管理的斷捨離延伸到50歲後的人生。

能夠單憑家居雜物管理而悟出一番道理並不簡單,更難得的應該是能領悟含義的讀者。讀者首先必須意識到問題的存在,才會進而採取行擁抱斷捨離。只有讀懂了書,書才因而有了意義。

否則即使將《斷捨離》拿到把房間堆滿雜物,連物品上面也疊滿了物品,以致房間和物品上完全找不到一條水平線的人的面前,那人也只會皺著眉頭反問你:「我的房間哪裡會亂?」

 

 

Published:12/12/2017

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